Balkan-lenta.ru
Социально-политический, новостной портал.

Цельнозерновые продукты способствуют долголетию

Цельнозерновые продукты способствуют долголетию

Специалисты Школы общественного питания Гарварда провели исследования и пришли к выводу, что употребление цельнозерновых продуктов благотворно влияет на человеческий организм, снижая риск болезней сердца.

Около 74 тысяч мужчин и 75 тысяч женщин приняли участие в экспериментах. Все испытуемые находились в среднем возрасте.

Ученые считают, что включение в рацион цельного зерна станет действенной профилактикой сердечнососудистых заболеваний. Отмечается, что возникновение онкологии такие продукты предотвратить не могут. Участники опыта, которые употребляли в сутки всего 28 грамм злаковых, были меньше подвержены проблемам с сердечной мышцей.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Комментарии